夜間頻尿の治療方法
夜間頻尿の治療方法には原因によっていくつかの方法があります。 よく起こりうる夜間頻尿の治療方法としては、まず夜間の水分摂取を控えることです。
水分摂取は必要なことなので、ゼロにするのはよくないことですが、余分な水分摂取を避けるべきだと言えます。 特に、緑茶、コーヒー、アルコールは利尿作用のある飲み物なので、極力避けるか、少量にしましょう。
これは診断により医師によって処方されるものですが、メラトニンを服用すると睡眠の質をあげ、抗利尿ホルモンの分泌を促進します。 また、体の冷えも夜間頻尿の原因となるので、体の冷えを防ぐことが夜間頻尿の治療方法となります。
特にお腹周りや下半身の冷えは夜間頻尿にとっては大敵です。 腹巻きの使用や冷え性対策グッズとして市販されているソックスなどの使用も効果的だと言えるでしょう。
また水分を摂る場合は、冷たい物ではなく、温かいものにするなど、体の外と中両方から暖めてあげるようにしましょう。
夜間頻尿に効果的な薬
夜間頻尿に効果的な薬は病院での診断によって医師により処方される医薬品から、薬局・薬店で購入できる一般用医薬品、漢方薬などがあります。 夜間頻尿は夜間、トイレに行く回数が２または３回以上、もしくは１日の尿量の４分の１以上が夜間に排尿される場合などを言います。原因は様々であり、男性特有の夜間頻尿、女性特有の夜間頻尿、子ども、高齢者、全世代性別に共通するものそれぞれあります。 例えば男性特有の疾患である前立腺肥大症で夜間頻尿の症状が現れた場合に効果的な薬があります。
一般名ナフトピジル、フリバス錠という薬は前立腺肥大症による、夜間頻尿をはじめとした排尿障害に効果のある薬です。 これは医薬品になるので、診断に基づいて医師の判断で処方されることになります。
また一般的な頻尿に効果のある薬として、抗利尿ホルモン、抗コリン剤、三環形抗うつ薬も挙げられます。 これらは夜間頻尿にも効果的な薬として、よく治療に使われているようです。
女性の夜間頻尿の原因と対策
女性の夜間頻尿の原因と対策は様々であり、それぞれの原因にあった対策を講じる必要があります。 女性の夜間頻尿の原因として多いのが体の冷えです。もともと女性は男性に比べて冷え性の人が多いと言われています。 夏場のクーラー、冬場のおしゃれ、ダイエットなど女性の生活は体を冷やす原因であふれています。
体を冷やすと、膀胱の副交感神経が刺激され、頻尿の原因となることがあるのです。 この場合は、まず体を冷やさないことが先決です。
特に就寝時の体の冷えは夜間頻尿の原因に直結していると言えます。 腹巻き、くつした、ズボン下など冷え性対策グッズをうまく利用するほか、湯たんぽやカイロなども使うとよいでしょう。
また、なるべく冷たい飲み物、食べ物を避け、体の中から暖めるようにしましょう。 寒い日は、おしゃれしたい気持ちをグッと抑えてあまり肌を出したり、薄着になるような格好はやめ、温かい服装を心がけましょう。
夜間頻尿は寝不足から、さらに疲れの原因となったり、精神的にも気になってよいものではありません。 しっかり睡眠を取れるよう、できることは実践しましょう。
夜間頻尿に効果的な漢方
夜間頻尿に効果的な漢方薬はいくつかあります。 頻尿や尿もれなど排尿障害に関する症状に効果的な漢方として有名なのが八味地黄丸（はちみじおうがん）です。地黄（じおう）、山薬（さんやく）、山茱萸（さんしゅゆ）、茯苓（ぶくりょう）、沢瀉（たくしゃ）、牡丹皮（ぼたんぴ）、麦門冬（ばくもんどう）、五味子（ごみし）に知母（ちも）、黄柏（おうばく）といった成分が処方されています。 地黄（じおう）、山薬（さんやく）、山茱萸（さんしゅゆ）、茯苓（ぶくりょう）、沢瀉（たくしゃ）、牡丹皮（ぼたんぴ）、桂皮（ケイヒ）、炮附子（ホウブシ）という処方の仕方もあるようです。
八味地黄丸は夜間頻尿など排尿障害に効果的であるだけでなく、排尿障害などに伴うしびれや腰痛、むくみなどにも効果があるとされています。 牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）も夜間頻尿に効果的な漢方薬と言われています。
牛車腎気丸は地黄・山薬・山茱萸・茯苓・沢瀉・牡丹皮・桂皮・附子という八味地黄丸の成分に牛膝、車前子が処方されています。 夜間頻尿のほかにも、しびれや冷え、高血圧に効果的といわれています。
特に、腎結石や腎炎、タンパク尿など腎臓や尿に関する様々な症状に効果的な漢方です。
夜間頻尿の治療方法には原因によっていくつかの方法があります。当ペーでは、夜間頻尿の原因と対策、治療法についてわかりやすく解説しています。